domingo, 31 de março de 2013

Testes físicos (parte 2) - Teste abdominal de 1 minuto


        Os músculos abdominais são responsáveis pela flexão do tronco e também ajudam na sustentação. Este teste serve para medir indiretamente a força da musculatura abdominal através do desempenho em flexionar e estender o tronco sobre o quadril durante o tempo de 1 minuto.

Seguem algumas tabelas para a classificação do teste: (clique nas imagens para aumentá-las)

Tabela de classificação para homens e mulheres acima de 15 anos.


Tabela de classificação do teste de abdominal para meninos.


Tabela d classificação do teste de abdominal para meninas.


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